SALOMON SENSE PRO Citytrail 训练越野跑鞋测评
AboutSALOMON萨洛蒙品牌介绍
全球顶级户外运动品牌SALOMON萨洛蒙于1947年创建于法国阿尔卑斯山脉中心地带，以滑雪系列产品闻名世界。今年来，更致力于户外越野及登山产品研究开发，将独具创新的革命性新理念融入产品设计，发掘出产品潜在性能的极限。SALOMON在10多年的时间内创造了多项专利，成为多位奥运冠军们的首选产品，引领了户外运动的新时代。
我们信念卓著，充满激情，全情致力于登山运动的发展和登山装备的不断升级；我们努力钻研，不畏艰辛，利用高科技创造无与伦比的先进装备，任您自由驰骋山地，超越自我。详情请查询SALOMON萨洛蒙品牌官方网站www.salomon.com
SALOMON萨洛蒙于2005年起加入世界顶级体育器材品牌管理集团公司AMERSPORTS亚玛芬体育旗下，现已畅销于世界160多个国家，品牌更是全球性的风向标。直至今日，SALOMON已经发展出众多专业鞋类、滑雪服装和探险设备，更有滑雪探险赛，登山与其多元化的运动产品。SALOMON忠实守候您的每个步伐，为登山爱好者提供最完美的贴身保护。
一、Sense Pro简介
SALOMON SENSE PRO Citytrail系列训练跑鞋，灵感源自S-LabSense3Ultra，实现了防护性和舒适感的完美平衡。
产品参数
【重量】258G/(SIZEUK9.5)
鞋面
无缝SENSIFITPROPRIOTECTION低磨损鞋带孔SENSIFITQUICKLACE竞赛型鞋楦完全贴合脚形的无缝结构设计,鞋带收纳袋,ENDOFIT
鞋底结构
外底：CONTAGRIPHT高牵引力型CONTAGRIPHA高耐磨型OS肌腱层动态牵引
底盘：PROFEEL薄膜
中底：双密度EVA注模EVA压缩EVA
鞋垫：EVA鞋垫
中底高度：16MM/10MM
二、产品功能
碳纤维大底，比塑料减轻50%，超轻耐用
以碳纤维复合材料创新替代传统塑料材质，不仅仅减轻了跑鞋的重量，也大大提高了这款跑鞋在多变环境中的耐用性。
大底镂空，更轻量、更高效
独有的大底镂空设计，令这款跑鞋更简约轻量，从而有效提升跑步效率。
后跟皮革保护，路跑越野两相宜
精心开发的皮革后跟提供立体保护，适合多种越野山地恶劣环境。
公路与越野的完美平衡
SensePro，独特的缓冲鞋底完美平衡了公路与越野，是一款不可多得的轻量专业跑鞋，极致呈现多种环境变化的奔跑体验。
三、测评人简介
初高中校体育班与体校专业训练，国家二级运动员与社会体育教练辅导员，修运动训练专业。2002年开始跑马拉松和越野赛，跑龄17年，迄今完成45场全马、16场百公里越野与路跑赛、4次50公里越野、30多场半程马拉松及山地登山赛事，热爱体育、热爱马拉松。
实战训练及赛事综合检测
由于收到与试穿跑鞋周期较短，在有限地时间内仅针对该跑鞋的几大基础特征做了检验。
1、11月15-21日徒步磨合及场地训练10KM
对于任何一款刚上脚的新鞋，都需要以徒步的形式进行先期磨合，这是一个初始测评的基础程序，而徒步并无配速要求，重点检验跑鞋的轻量特征，在越野跑鞋中具备一定优势，防滑效果优秀，由于鞋帮周身皆采用内置的固定元素，稳定包裹性能好，在上山下山交错间对脚压迫较小，而在宽度上也突破了传统的D宽，这一点在萨洛蒙越野跑鞋家族是鲜见的。适合脚相对肥宽大的越野跑手，也符合我本人的脚型；
在10月19日北京马拉松赛结束后，一直在备战深圳188公里极限越野赛，对于场地和山地训练都保持着较多的适应训练节奏，而得知深圳188由于一些原因明年暂时不办的消息，我决定报名参加北方唯一一场山地越野赛--中国冰雪马拉松越野赛（由沈阳越野俱乐部承办，47公里越野跑标配线路，累积爬升3300米，也是我所跑过70多场赛事中同距离难度最大，关门最为严格的越野跑赛事），11月15-21日我一直在以徒步和山地跑模式极力适应磨合这双越野跑鞋，主要测评其回弹、缓冲、包裹性，回弹效果由于底相对薄，进行了高效的防滑设计，所以在回弹指标上相对较弱；缓冲效果好，在下山坡训练中稳定缓冲能力优秀，极大程度提高了下坡训练的胆量和能力；包裹性最优，不仅体现在快速束紧的尺度把握，灵活应用，在越野跑多种复杂地形中的都可游刃有余，而且竞赛型鞋楦，完全贴合脚形的无缝结构设计,也符合越野跑鞋的定位，优势应体现在山地复杂地形，这一点在11月22日本溪《中国冰马越野赛》中得到全面的验证，使我在比赛中取得第四名的成绩，这双鞋的全面综合性能功不可没。
11月22日辽宁本溪《中国冰雪马拉松越野赛》47KM赛事评测
在11月15-21日的徒步及山地磨合后，大体对SensePro可以驾驭，仅是由于周期测试时间短，路跑场地等训练相对偏少，除15-21日平时一直穿着徒步磨合外，15-20日进行了4次山地拉练，1次柏油路面配速训练，长距离30公里竞速约跑训练2次（分别为长春野净月22公里山地、吉林越野前半程线路测试）。重点进行山地模拟训练，配速6分30秒-9分，体验跑鞋的包裹性、防滑、防泼水（尤其是雪水泥泞路面）效果，包裹性由于采用了快速束紧装置的先进技术，包裹性能十分突出，减震效果优良，毕竟该款跑鞋主打轻量--防滑-防水，能够非常有效地防止跑步过程中过度的中足扭转，从而有效降低了山地越野训练比赛中跑者意外损伤的概率，适合全脚掌着地和三分之二前脚掌着地的跑法，对于后跟着地减震回弹效果一般。因此，在配速上更倾向于山地6-7分左右配速，跑步动作姿势也应标准，最大程度地避免运动损伤。
11月22日，由于针对本溪山地及气候的特征即山地难险、冰雪山地、潮汐野路较多，我带了两双越野跑鞋参赛，前半程由于山地爬升较大，21公里和33公里两个死亡关门点，为了提前到达，我在山地的上坡与下坡、石头砬子、碎石、沟塘子、冰面、阳面雪化泥泞路面等都极力发挥SensePro越野跑鞋的优势，在综合越野标配的考验下，半程21公里依旧排在比赛前4位，用时4小时8分，也为33公里处的关门点和最后的完赛赢得了宝贵的时间。
33公里处的关门点前，集中了赛事中程的复杂地形，包括柏油公路、近70度的陡坡持续爬升、阴面十分滑的雪冰下坡、海拔低处雪融化的泥泞土道。SensePro在柏油路面弹性节奏较弱，山地爬升恶劣线路和雪冰下坡的防滑性能，使我在全程未使用手仗的前提下，依旧保持稳定平衡，未有受伤迹象发生。提前关门时间8分35秒打卡，按照赛事严格的关门时间点完成的第五人，期间我一直与最后同我携手撞线的兄弟并肩前行。
33-47公里是比赛后程，地形特征以持续爬升的老母岭山地线路为主、上下起伏、石头砬子为主，SensePro在后半程的使用上极为合理，符合了其优秀的山地稳定防滑包裹特性，在对于落叶下方及下坡时不可看清的路段，起到了最有效的保护作用，未发生崴脚摔伤现象，以至于后7公里时依旧保持较高竞技状态，全面赶超在我前边的3名选手，并在42公里处陆续超过女子冠军和陪跑的半程冠军，最后赶上一直与我共同跑了35公里多的兄弟，携手第三名完赛。
3、11月24-31日吉林市白石砬子-松花湖山地线路训练
越野赛之后，继续对跑鞋进行综合测试，主要以恢复训练为主。吉林市白石砬子-松花湖山地线路训练，主要以山间土道、江滩碎石路、柏油路、雪地、草垫路等复杂地段为核心，而一些下坡土道相对湿滑，SensePro可适应上述全部地形特征考验。而其它越野跑鞋虽然在综合方面也可以应付完成比赛，但是在下坡的防滑及稳定性，却难以保证，也为下坡湿滑路段埋下受伤的隐患。
11月24-31日回到吉林进行恢复性山地放松跑，期间经历雨加雪天气1次，也探索出了该款跑鞋适应如何方式来进行越野跑训练或比赛等特点，公路轻量，随心所欲放松跑，没有成绩配速的苛求，想跑多少跑多少，也没有时间的界定，公路及石板路面轻盈无负担。虽然本款越野跑鞋系列也包括了防水款，而我测评的则是普通款，但是在雨加雪及大雪封山的天气环境下，防水效果相对优良，始终保持脚内部干爽，防滑与稳定性是主打优势。
12月7日浅山上坡下坡技术应用
越野跑鞋主要适应山地综合路段的训练和比赛，方可最大程度地发挥SensePro跑鞋的优势特点，防滑包裹性在下坡路段道得到完美演绎，10km的距离不做硬性高配速要求的调整恢复性训练，在沙石路上坡抓地牢实，下坡防滑效果好，训练和放松恢复训练最佳伴侣。
底部在防滑技术上比之于其它品牌越野跑鞋具备独特优势，土道夹杂雪水泥泞路段，保证良好的平衡性，减少滑倒等情况发生，对于防水性应仅限于泼水、不适合大雨大雪中跑步，防水性效果中等，由于12月1-2日吉林市第一场大雪如约而至，也直接将温度推到零下18-23度之间，山体路段积雪成片，且冰面巨滑，在不使用手仗，完全靠上下山技术，依托抓树枝缓冲下行等技巧，本次拉练未出现摔倒现象，防滑效果得到进一步检验，但是在高寒零下23度的天气，一旦脚停止运动，脚体十分寒冷，毕竟越野跑拉练和赛事还很少遇到持续性高寒环境下运行，其保护稳定性强，重量适中，符合专业越野跑鞋的配置特征，性价比极高。综合评测，山地越野训练比赛皆可发挥出优良的特性，值得信赖的越野综合训练与比赛型跑鞋。
选购建议
一般情况下，专业产品的价格都不低，而产品的性价比则匹配了各类层次受众的运动需求。同时，越是专业产品，用途越有明确的限制，往往侧重于防滑减震效果、轻质轻量、竞速比赛、恢复作用、基础训练等。
越野跑鞋、普通跑鞋、马拉松鞋、恢复鞋、训练鞋的用途，体现了专业产品在实战训练中的基本特点。而作为越野跑鞋家族中的salomon系列越野跑鞋，则全面符合了专业越野装备在实战中的各种需求，无论是在条件恶劣的山地环境，还是在流沙沟壑充斥的原始古道，其优秀的防滑透气，轻量减震等基本核心功能都得到充分的检验，受到国际国内越野跑爱好者的青睐。
由于salomon品牌来源于法国，在做工风格上最符合欧洲人的脚型特征：修长纤细的基本特点，故该产品大多数鞋款普遍偏窄，而且大多数只有D宽度，只有极少数款大于D宽，小于2E。我所测试的这款尺码范围是UK9.5US10CN270mm（即鞋长度），穿着感觉比adidasUS10的鞋略紧一点，应该是前掌宽度相对偏窄所致。
脚感方面，由于收到跑鞋是11月17日，恰为吉林地区寒冷冬季，在训练地形方面实现了多元化的特点，在温度指标上也贯穿了零上2度到零下25度的跨越，在平时训练与比赛之间也达到了完美的体验，期间也如愿参加了11月22日在本溪举行的《中国冰雪马拉松越野赛》，并取得第四名。从试穿的感觉来看包裹性很好，毕竟定位是越野跑鞋，包裹性好能降低受伤的概率。
首先，该款越野跑鞋核心特点体现在防滑稳定包裹上，适合体重中等或适中的越野跑手，尺码选择应以中国码CN（即裸脚长，例如270mm,对应SensePro本款欧码（EUR)为44、US10、UK9.5）为主，此款越野跑鞋宽度略大于传统意义上的D宽度，介于2E之间，适合脚中宽的越野跑手穿着；
其次，应当有良好的山地越野训练线路，适合在复杂山地土路碎石路段发挥作用。最后，该款越野跑鞋适用于日常山地越野拉练、中短程距离越野赛等，亦可以选择作为平时的恢复性山地适应训练，能够非常有效地防止山地训练过程中过度的中足扭转及滑倒，为穿着者提供稳定有效地保护，减少运动损伤，提高训练和比赛成绩。
