户外知识：户外必备四样装备

咱们去户外徒步，装备是很重要的，必须得把装备准备好在出发，才会更加安全。户外装备除了徒步鞋、冲锋衣、背包和帐篷这些必备的装备之外，还有另一些经典的装备也是不能缺少的。

经典装备一--头灯 　　

为了逃避寒冷黑夜的恐惧，为了既能得到照明又能同时干其他的事，头灯的作用在此时体现得淋漓尽致。戴上头灯虽然有些矿工的感觉，但其超强的实用性与刺激性，探险的野性油然而生，更能为那些新旅友拌酷争足面子。 　　

点评：在野外，黑夜代表着一种危险，你意想不到的危险！野外的寒风使襁褓的星火不堪一击，光是户外旅友们夜行前进的唯一希望，手电方便却占了一只手的空间，唯有头灯，才是点亮荒野的强兵利器。一款好的防水头灯更能让你在漆黑的雨夜畅通无阻！

经典装备二--登山杖 　　

登山杖的好处是为了提供个人活动时更好的稳定度，而且将作用在腿部的冲击力分散部分到手臂上，当下坡的时候，膝盖部分的受力在没有使用登山杖的时候比使用登山杖的情形多出22%,大腿肌肉消耗的能量也多出21%. 　　

点评：登山杖的使用从很早以前就已经开始了，那时称之为;手杖、拐杖.直到今日，虽然不能说是人手一只，但或多或少都会看到登山杖的身影，可见得使用登山杖的观念已逐渐被大家所接受。

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