户外知识：攀岩技巧之保护篇 先锋保护
攀岩过程中，对于先锋的保护是尤为重要的，今天我给大 攀岩技巧之保护篇 先锋保护需要注意的几个环节
户外知识：攀岩过程中如何掌握重心
在我们攀爬过程中，重心的掌握很关键，对于攀岩者 在我们攀爬过程中，重心的掌握很关键，对于攀岩者来
户外知识：高空工作救援需要的技术
高空工作救援需要的技术。 高空工作救援技术 ●全套PPE装备（工作全身安全带、头盔、上升器、胸位
户外知识：如何分类登山攀岩的保护器和下降器
首先要明确的一点是器械分两种一种是保护器一种是下降器。保护器除了保护以外还能下降，但下降器除了下降未
户外知识：攀岩基本的雅步技巧
你可曾在攀爬裂缝的时候有过无从下脚的感觉？如果没有 你可曾在攀爬裂缝的时候有过无从下脚的感觉
户外知识：滑翔的动作要领
滑翔伞是一项不需要许多体力付出的体育运动。它是自由 滑翔虽然不需要多少体力，但是非常需要技巧，这
户外知识：中国滑翔场地推荐
当你搭着滑翔伞从高空一滑而下，飘浮之时能尽情俯瞰身下千山万水，的确有种一览众山小的快感。目前，国内有
户外知识：攀岩中手指保护的小技巧
攀岩手指运动伤害最常见的就是在使用Crimping抓法时发生的，Crimping抓法是用来 爬小Edge或Crimper（小把
户外知识：只需一双攀岩鞋享受自由深水攀岩
头上是山脚下是水，参与者穿上攀岩鞋，在没有任何保护的情况下攀上岩壁并到达一定高度，再纵身跳入水中，这
户外知识：攀岩初学者应该注意那些
熟悉攀岩运动的人都知道在岩壁上的支点形状很多，常见的有几十种。攀爬者对这些质点的形状要熟悉，知道对不
